Understanding the Role of IGF-1 Hormone IGF-1 ย่อมาจาก “I grow fater-1.” เอ่ยย ไม่ใช่ ย่อมาจาก “Insulin-like Growth Factor 1” เป็นฮอร์โมนทำให้เราโตขึ้นเหมือนต้นถั่วในนิทาน แต่ถ้ามีมากไป ก็อาจทำให้เราโตจนเกินเลยเหมือนยักษ์ในเรื่องแจ็คผู้ฆ่ายักษ์ก็ได้! มาดูกันว่า IGF-1 ทำอะไรได้บ้าง: 1. การเจริญเติบโต: ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูก กล้ามเนื้อ และอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะในวัยเด็กและวัยรุ่นทำให้เราสูงใหญ่เหมือนนายแบบ…
#igf1
2 Articles
ฮอร์โมน: ผู้จัดการโครงการสร้างกล้าม Hormone: Muscle Growth Project Manager สวัสดีครับเพื่อนๆ ผู้ยกเหล็กและคนรักสุขภาพทั้งหลาย 🙏 วันนี้เรามาทำความรู้จักกับเหล่าฮอร์โมนสุดป่วน ที่ทำให้กล้ามเนื้อของเราเติบโตราวกับกินปุ๋ยยี่ห้อดังกันดีกว่า 1. Growth Hormone (GH) – จัดว่าเป็น “เจ้าพ่อแห่งการเติบโต” เลยทีเดียว ถ้าชีวิตคนเราเป็นเกม RPG ละก็ GH คือไอเทมที่ทำให้ตัวละครของคุณเลเวลอัพแบบรัวๆ! GH ทำงานโดยกระตุ้นการสร้างโปรตีนและการแบ่งตัวของเซลล์ ทำให้คุณโตเร็วขึ้น [1] แต่ร่างกายได้รับหรือผลิต…
